Cách tăng cường sinh lý nhật bản

0
131

Cà phê không chỉ giúp quý ông có một khởi đầu ngày mới đầy hừng khởi mà còn là thực phẩm giúp sinh hoạt tình dục thêm thăng hoa hơn. Nghiên cứu cũng cho thấy quý ông uống cà phê 1 đến 2 ly mỗi ngày sẽ có nguy cơ mắc rối loạn cương dương thấp hơn những quý ông không sử dụng. Vậy quý ông còn chần chừ gì nữa. Đứng dậy và pha ngay cho mình một cốc cà phê đi nào.

Socola den

Socola đen giàu L-arginine và flavanol. là những hợp chất tốt cho sinh lực nam giới chúng tôi đã chỉ ra ở phần chế độ ăn bên trên. Khi sử dụng socola đen, quý ông không chỉ thấy hưng phấn hơn mà lưu thông máu đến dương vật cũng tốt hơn. Nhờ vậy rối loạn cương dương cũng được thuyên giảm. Ngoài ra socola đen còn có hàm lượng PEA cao mang đến một cuộc yêu đầy thăng hoa và khoái cảm.

Quả óc chó

Thành phần quả óc chó chó chứa rất nhiều arginine, một axit amin tốt cho chứng rối loạn cương dương của nam giới. Đồng thời những hạt óc chó tuy nhỏ bé nhưng là nguồn cung cấp dồi dào vitamin E, axit folic và chất xơ cho một cơ thể dẻo dai và khỏe mạnh. Tuy nhiên đây là loại quả rất giàu dinh dưỡng nên quý ông nên cân nhắc sử dụng vừa đủ để cải thiện rối loạn cương dương, không nên lạm dụng quá nhiều có thể khiến cơ thể thừa chất…

Nước ép nho

Qúy ông cũng có thể thêm vào sau mỗi bữa tối một cốc nước ép nho giúp bổ sung dinh dưỡng, tăng cường lượng oxit nitric trong cơ thể, giúp cậu nhỏ dễ dàng cương cứng hơn. Một gợi ý nho nhỏ: quý ông có thể sử dụng nước ép lựu thay cho nho nếu cảm thấy dễ uống hơn hoặc tránh sự nhàm chán bởi chúng đều có tác dụng và nguồn dinh dưỡng tương tự.

Tỏi

Tỏi là loại củ không thể thiếu thuốc sinh lý nam nhật bản trong mỗi bữa ăn nhất là với các gia đình Châu Á. Tuy nhiên có thể quý ông chưa biết tỏi cũng là một trong những thực phẩm giúp hỗ trợ cải thiện rối loạn cương dương hiệu quả. Lý giải cho điều này là trong tỏi có chứa dồi dào các chất chống oxi hóa cùng thành phần kháng viêm. Nếu tình trạng rối loạn cương dương của quý ông khởi phát từ vấn đề viêm nhiễm thì tỏi là thực phẩm không thể thiếu để quý ông lấy lại sự sung mãn cho mình. Khi viêm nhiễm chấm dứt, cậu nhỏ có thể dễ dàng cương cứng và giữ cương cứng khi quan hệ.

Ngoài ra nghiên cứu còn cho thấy tỏi giúp cho quý ông sản sinh một lượng lớn tinh trùng khỏe mạnh. Do vậy sử dụng tỏi không chỉ giúp quý ông cải thiện rối loạn cương dương mà còn cải thiện chất lượng tinh trùng cho việc sinh sản duy trì nòi giống.

Các sản phẩm từ cá hồi, cá ngừ

Sản phẩm từ cá hồi, cá ngừ không thể không nhắc đến trong bộ sưu tập các thực phẩm chữa rối loạn cương dương. Cá hồi, cá ngừ mang trong mình một lượng chất arginine lớn, giúp sản sinh oxit nitric giúp mở rộng và lưu thông các mạch máu, sản sinh Testosterone. Chính vì thế khi sử dụng cá hồi, cá ngừ, quý ông sẽ thấy rõ ràng sự khác biệt theo chiều hướng tích cực của dương vật trong quá trình quan hệ.

Chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyên nên sử dụng các thực phẩm từ cá ít nhất 2 lần 1 tuần. Vì thế quý ông bị rối loạn cương dương hãy bổ sung ngay cá ngừ vào thực đơn dinh dưỡng phong độ cho mình nhé.

Rau xanh

Rau xanh chứa nhiều natri, giúp cơ thể quý ông kích hoạt sự giãn nở các mạch máu. Khi mạch máu được lưu thông, máu sẽ được bơm đều đến dương vật tạo ra sự cương cứng. Bên cạnh lợi ích cho sinh hoạt tình dục của quý ông, rau xanh còn chứa nhiều vitamin, khoáng chất và omega3 mang đến cho quý ông một cơ thể khỏe mạnh, một sức đề kháng tốt.

Măng Tây

Măng tây là thực phẩm giúp quý ông gia tăng ham muốn tình dục, đồng thời cải thiện tình trạng tinh trùng yếu, tinh trùng loãng cho quý ông. Nếu chưa biết ăn gì khi bị rối loạn cương dương thì măng tây là sự lựa chọn tuyệt vời cho quý ông đấy

Cách sử dụng cũng khá đơn giản. Măng tây được rửa sạch, sau đó được đun sôi lên cùng sữa, quý ông có thể uống hàng ngày để cảm nhận sự sung mãn khác biệt từng ngày.

Đậu bắp

Tiêu thụ nhiều đậu bắp có thể giúp quý ông phòng và chữa rối loạn cương dương tại nhà hiệu quả. Trong đậu bắp có chứa nhiều Glucid phức Polysaccharide – hoạt chất có khả năng tăng cường tuần hoàn máu trong cơ thể. Khi lưu thông máu tốt lượng máu bơm đến dương vật sẽ đủ cho sự cương cứng. Cải thiện cả sự cương cứng và thời gian duy trì sự cương cứng cho quý ông.

Ớt

Ớt tưởng chừng chỉ là một gia vị rất bình thường trong bếp ăn. Tuy nhiên nó được nghiên cứu giúp khắc phục rối loạn cương dương hiệu quả. Nghiên cứu được thí nghiệm trên nhiều quý ông có thói quen tiêu thụ ớt và kết quả cho thấy họ có nguy cơ bị rối loạn cương dương ít hơn và cải thiện tốt hơn khi mắc bệnh. Lý do bởi trong ớt có chứa các hoạt chất tạo ra sức nóng giúp giúp làm lưu thông mạch máu, giúp động mạch được thư giãn. Lượng máu bơm đến cơ thể và dương vật cũng dồi dào hơn

Dầu ô liu

Dầu ô liu giúp cơ thể quý ông sản sinh ra nhiều testosterone hơn. Trong dầu ô liu chứa nhiều chất béo không bão hòa tốt cho sức khỏe quý ông, đồng thời loai bỏ đi cholesterone xấu cho cơ thể. Qúy ông có thể thay dầu ăn đang sử dụng bằng dầu oliu để có một sức khỏe thể chất và sức khỏe cậu nhỏ được tốt hơn. Sử dụng dầu ô liu

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.